戴隐形眼镜的你们有没有过这样的经历：

摘眼镜时直接用手指去抠黑眼珠上的隐形眼镜，硬把眼镜给扒拉下来；

摘眼镜时直接用手捏下来，摘完之后眼睛很干很红；

摘眼镜时泪液少，隐形眼镜黏太紧，取不下来，直接打个哈欠，滋润眼睛再硬掰下来；

摘眼镜时直接用镊子夹出来；

.....

别再硬来了，摘镜方式不对，对眼睛的损伤是很大的。

 很可能让角膜受伤、感染，严重时还会导致视力丧失。

摘隐形眼镜的正确方式是怎样的？

清洁双手，确保卫生安全01

戴摘隐形眼镜都要非常讲究卫生，一不小心就容易导致细菌感染，甚至会引发眼睛炎症、角膜炎等。

对于软性隐形眼镜来说，尽量不要使用工具，徒手摘戴会更卫生。

在摘镜前必须要洁净双手（指甲剪短，卫生佩戴），并用无絮毛巾或烘干机使双手保持干燥，因为如果手有水的话，隐形眼镜会滑动。

分开上下眼睑02

用右手中指拉下眼皮，左手中指拉上眼皮，分开上下眼睑。

轻轻用手指去移动镜片位置03

摘取隐形眼镜时，眼睛看上方（翻白眼），轻轻地用右手食指将镜片移至眼睑下缘便于摘取。

或者眼睛看内侧，将镜片移至外侧，这时镜片没有贴合眼球，即可轻松在眼白处摘取。

清洗镜片04

在清洗镜片前同样要认真清洗双手，并且要注意不留长指甲，以免手上的细菌污染镜片以及指甲把镜片刮损。

将镜片的内弧向上置于掌心，滴数滴护理液于镜片上；接着用食指指腹由中央往四周轻轻揉洗至少 20 秒。

再用足量的护理液冲洗镜片两面各5秒钟，以去除镜片上的残留物，切记小心以防破坏镜片。

注意：日抛的隐形眼镜可以直接丢弃，其他周期的清洗过后放置到隐形眼镜盒子里保存好。

关于隐形眼镜这几个要点，要记牢

镜片不小心掉地上，能捡起来继续戴吗？

掉地上，用护理液彻底洗净也不是不能戴，但为了避免风险，最好更换镜片。

因为这也是发生角膜感染的危险因素。角膜炎到最后都可能出现严重后果，甚至摘除眼球。

隐形眼镜不小心掉在地上，捡起来的方法也有讲究：若凹面向上，请将手指沾湿，轻轻粘取镜片，若凸面朝上，请用吸棒将镜片吸起即可，请不要直接用手抠拿镜片。

软镜一定比硬镜好？

软镜一般采用水凝胶、水合聚合物等亲水性强的材料制作，因此镜片柔软而有弹性；硬镜由质地较硬的疏水材料制成，不像软镜那边服帖，佩戴时镜片的活动度相对较大、异物感较重。

因此人们就以为软镜好，硬镜不好。其实适合自己的才是最好。

相比于高透氧的软镜，硬镜的功效也非常多，比如能解决散光问题，视觉质量更好。因此建议有一定散光、近视度数较高同时对视觉质量要求较高的人群，可以考虑佩戴高透氧的硬性隐形眼镜。

隐形眼镜会不会掉到眼睛里？

不会。因为人眼的结膜（覆盖于上、下眼睑内和眼球表面的一层柔软、光滑而透明的薄膜）其实是个封闭结构，隐形眼镜戴入眼睛后，只能是在眼睛的表面，不可能滑到眼睛里面去。

那为什么有的人的隐形眼镜戴着戴着就不见了呢？

此时有两种可能：1、眼镜在你不注意的时候已经悄悄掉出来了；2、如果确定还在眼睛里面，那就要及时到医院检查，求助医生。

哪些人不适合戴隐形眼镜？

以下6类人不建议戴隐形眼镜：

1、卫生习惯不佳的人群；

2、眼部严重的过敏，急性结膜炎 泪囊炎等；

3、眼睑下垂，眼球突出等情况；

4、糖尿病病，血糖控制不良，外伤或脑梗塞后角膜营养不良的患者；

5、职业环境受限者，如化工厂或环卫工人等；

6、严重的心理精神疾病不建议配戴；

其他想戴隐形眼镜的人群，建议先到医院或视光中心进行眼部检查，经过仔细评估，再确定是否合适戴隐形眼镜。