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中国非公立医疗机构协会经国务院批准,于2014年在北京成立,是全国唯一从事非公立医疗卫生机构行业服务和行业管理的国家级行业组织,英文名称为Chinese Non-government Medical Institutions Association(CNMIA),眼科专业委员会成立于2016年。

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不要让人随意按摩你的眼睛!

发布时间:2025/07/04

作者:眼健康管家

50多岁的王阿姨近来有些头晕眼疼,请按摩师来舒缓舒缓,没想到按摩师竟把她右眼按成了晶状体前脱位!王阿姨当时感觉右眼胀痛、视力变模糊,第二天彻底看不见了。

金眼科名医工作室医疗总监、中山大学中山眼科中心原眼外伤科主任汪振芳教授一听这个案例就十分惋惜:这是踩了眼部按摩禁区了!

 

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眼睛到底能不能按?

首先得知道的是:眼球真的很脆弱,“眼球壁大概只有1mm那么厚。”

所以汪教授明确:一般我们按摩眼眶、眼周穴位那些是可以的,这对眼球影响不大;但如果按摩是直接按压眼球,就一定要慎重了!

尤其是当眼睛已经有下面这些危险因素:

危险因素1:高度近视

高度近视的眼球壁比1mm更薄。按压眼球可能直接损伤眼球壁;而且,高度近视的眼底视网膜也更脆弱,外界的震动、压力、冲击都可能导致眼底视网膜脱离。

警惕:高度近视不适合对眼球施加压力,包括按摩、碰伤等,生活中一些蹦极、过山车的剧烈运动也要禁止。

危险因素2:做过眼部手术

比如做了青光眼滤过手术,眼内会有一个滤泡,非常薄,按压很容易就把滤泡按破了,眼内物质流出,引起感染,进一步引起化脓性的眼内炎。造成的后果不仅影响视力,甚至眼球也不保。

警惕:如果做过眼部手术,就需要问清医生术后的护理事项,包括能否进行眼部按摩。

危险因素3:

晶体不全脱位(晶体异常)

有时候,晶体位置本身会有些异常,稍微碰一碰挤一挤,晶体就容易脱位:晶体往前跑,可能继发青光眼;晶体往后跑,同样会直接引起视力损伤。

警惕:造成晶体不全脱位的其实病因很多,例如马凡氏综合征是先天性的晶体位置异常,又例如外伤、白内障等。眼睛有疾病基础,按摩就更要谨慎。

危险因素4:受过眼部外伤

眼球任一部位受过外伤都应小心:外伤可导致眼部更脆弱,能够承受的外部压力更小;有一些外伤基础,碰一碰可能更糟糕了。

警惕:如果眼球遭受过外伤,需要全面眼部检查对眼睛有准确的认识,以免不适当的眼部按摩再次伤害眼睛。

汪教授提及,除了伤及眼球,按摩影响视力还有一种情况:外力挤压可能直接损伤眼底的视神经。这不影响外观,但损伤视力,并且视神经受损引起的视力损伤目前是不可逆的。

 

所以,眼部按摩到底要怎么按呢?

1、 不要直接按眼球!不要直接按眼球!不要直接按眼球!按摩眼眶、眼周穴位,这是可以的(但要认准穴位哦);

2、 眼部按摩,对按摩师有要求:按摩师一定需要有好的技巧,懂得医学知识、眼科知识,懂得眼球解剖,专业的才值得信赖;

3、 眼部按摩,对被按者(我们)也有要求:一定要谨记不要让他人直接按压自己的眼球;另外,如果自己是高度近视、做过眼部手术……及时告诉按摩师,避免发生损伤眼球的情况。

最最重要的是,我们得知道:下次如果有人要直接按压我们的眼球,告诉他们:不行!

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Ps:眼睛被按压后,如果出现以下症状,意味着眼部可能受损:

1、 热泪涌出。这是因为眼球破损后,眼内的液体大量往外流出;

2、 眼前黑影。警惕是眼球受挤压后,眼内出血;

3、 视力下降。眼部受损的直接反应就是视力下降,所以如果发现眼睛看东西受影响了,不能拖,马上就医。


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